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词条更新：2026-10-02 09:35:20分类：www.213168.com-万利官网开户浏览：69893

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保级组：到处挖即战力，能租就租能买就买，就靠冬窗救命

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一、基本释义

说起来我每年到了下半赛季，都要翻出来冬歇期的时间表看两眼，就盼着什么时候能再熬出头，不用天天定闹钟起来看球。说起来有点丢人，我前几年还因为冬歇期结束太早，连续一周上班迟到被扣了全勤。

我翻了下前两年的赛程记录，好像2025年的冬歇期是从12月22号开始的？记不太准了，大概就是差个两三天的样子，今年提前到20号，相当于多了两天的休整时间。

争冠组：主力调休+战术微调，补个轮换球员应付后半程

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昨天在我那个老球迷群里还有人调侃“冬歇期就是给拜仁攒状态用的”，给我笑了半天，合着拜仁冬歇期前挖坑，冬歇期后追分是传统是吧。
冬歇期前的赛程压力到底有多大？
真的，冬歇期对保级队的作用比争冠队大太多。之前我以为争冠队需要冬歇期调整状态，后来才发现，争冠队本来阵容就厚，就算主力状态差，靠替补也能拿分，保级队就不一样了，要是能趁冬歇期补个靠谱的前锋或者中后卫，后半程直接就能翻身。
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好像今年的冬歇期长度还是三周左右？1月中旬就能恢复比赛？具体时间我还没仔细看，大概就是1月10号到15号之间的样子，反正比英超的圣诞快车人性化多了，英超球员圣诞期间还要连踢三场，想想都觉得累。

按往年的规律，各队冬歇期的安排大概分三类：

我看德甲快十年了，每年冬歇期都是我最放松的时候，不用定闹钟，不用熬夜，每天下班回家刷刷转会新闻，比看比赛还刺激。尤其是冬窗最后一天的压哨转会，我能抱着手机刷到凌晨，比看德比还紧张。

不过2026年德甲冬歇期还有个小变化，就是联盟牵头搞了个“冬歇期公益行”的活动，各队要去当地的青少年足球学校做公开训练，门票收入全部捐给青训基金，这个操作我觉得还挺拉好感的。

总的来说，2026年德甲冬歇期的时间安排其实挺合理的，刚好卡在圣诞前，球员能陪家人过个节，球迷也能趁这段时间歇歇，不至于熬得身体扛不住。