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哦对了，突然想起2022年那次冬歇期调整，当时卡塔尔世界杯刚结束，好多国脚踢完世界杯直接回俱乐部连轴转，西甲联盟特意把那赛季的冬歇期拉长了快十天，当时还有不少俱乐部抱怨后半程赛程太密，结果那个赛季下半段的球员伤病率反而降了不少，挺打脸的。
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整体来看，2026年西甲冬歇期的时间框架和往年差不太多，就是多了两三天的调整时间，不算大动。
哦对了，刚才说的人性化这点我再补两句，真不是我带西甲滤镜，之前看过一个国外体育机构做的大概统计，西甲赛季中期的肌肉伤病率比英超低个10%到15%？好像是这个数，我记不太准了，反正冬歇期的调整肯定占了挺大因素。毕竟从8月赛季开踢到12月，四个月连轴转，就算是铁人也扛不住。
2常见问题
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3相关说明
之前每年冬歇期，西甲球队基本都会去温暖的地方拉练，比如迪拜、马贝拉这些地方，既能避寒又能保持状态。今年好像听朋友提过一嘴，有两三支西甲顶级强队在谈冬歇期来中国踢商业友谊赛的事，但目前还在初步接触阶段，没敲定的事我也不敢乱说，大家等官方消息就行。
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我特意去翻了下西甲官网刚放出来的2026-27赛季赛程初稿，目前敲定的大概时间是这样：
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其实西甲的冬歇期安排一直挺人性化的，不会像有些联赛那样圣诞期间还安排密集的快车赛程，球员累到频频受伤，球迷熬夜也熬得受不了。